jueves, 7 de julio de 2011
viernes, 1 de julio de 2011
Celulitis Como Eliminarla
A usted le han mentido.
Hay infinidad de productos por ahí que dicen que pueden eliminar la celulitis.
Déjeme decirte que estas afirmaciones son muy llamativas pero son falsas!
¿Qué es exactamente la celulitis de todos modos?
La celulitis es sólo un nombre elegante para decir como la grasa es empujada contra el tejido conectivo, causando que la piel se arrugue y se vean como la apariencia de un requesón. La mayoría de las mujeres y las niñas tienen algunos síntomas de celulitis.
La cantidad que usted tiene depende de los genes, los niveles de grasa corporal, la edad y el grosor de su piel. También depende del sexo. Las mujeres desarrollan celulitis con más frecuencia que los hombres.
La celulitis es una condición "natural", pero eso no impide que las mujeres se sientan cohibidas cuando van a la playa y comparan sus muslos y piernas con otras mujeres sin problemas celulitis. Esto puede ser absolutamente desmoralizante.
Por que razón escribo esto.....
Es por que hay muchas mujeres en todo el mundo que están preocupadas por la celulitis y constantemente están a la búsqueda de algún producto que les pueda ayudar.
Seguramente, han gastado cientos si no miles, de dólares en productos que simplemente no funcionan. Además, muchas mujeres piensan que porque tienen más de 30 que no hay ninguna esperanza para reducir o eliminar la celulitis.
Es molesto ver lo engañoso que resultan los productos que prometen alivios mágicos y sin esfuerzo de la industria de la salud.Y tenemos que entender que las mujeres quieren soluciones y creo que esta es mi manera de ayudar a muchas a conocer la verdad.
La verdad es que:
La liposucción no sirve porque saca toda la grasa que esta profunda, pero deja la grasa superficial que causa la celulitis sin tocar. De hecho, la liposucción puede hacer que la celulitis empeore, porque la succión de la grasa más profunda que protege la piel puede hacer que aumenten las arrugas.
El masaje no funciona. Masaje para celulitis camufla haciendo que la piel sea terza, pero el efecto es temporal.
Los suplementos dietéticos no funcionan. Las mujeres que los toman no muestran mejoras en la reducción de grasa corporal o de peso o en la celulitis.
Al menos un estudio demostró que las mujeres que toman un suplemento muy popular contra la celulitis tenían más celulitis que las que tomaron píldoras de azúcar (placebos).
Así que la pregunta es.....¿tengo que vivir con esta celulitis o hay alguna forma en como puedo eliminar la celulitis?
NO, usted no tiene que vivir con ello y sí, hay forma de eliminarla.
Hay ayuda, incluso si:
Tiene más de 30
Su madre y abuelas todas tenían celulitis
Quizá ha intentado toda "clase de cura milagrosa" que por ahí venden y ninguno de ellos funcionó.
Hay esperanza. Lo que necesita saber con un programa adecuado, no es:
no hay dolor
no cirugía
no hay pociones
sin pastillas
No hay tratamientos de spa caro
En cambio. Hoy quiero poner en sus manos, algo que realmente funciona y que le puede ayudar ud como mujer a deshacerse de ese malestar y tener una apariencia tan deseada pero tendrá que tener en claro que su meta es LOGRARLO.
¡Imagine ser capaz de eliminar la celulitis de una vez por todas!
Una vez que entiendas cómo eliminar la celulitis, se puede decir adiós a la plaga de tener los muslos abultados para el resto de su vida y disfrutar de una mejor salud, mayor energía y una figura más joven.
con el tratamiento "Celulitis como Eliminarla"
Éstos son algunos consejos que quiero compartir con usted para que los pueda hacer ahora mismo .
1. Eliminar los alimentos procesados:
Recuerde que la celulitis es grasa superficial. Si quieres reducir la celulitis, evite el aumento de peso mediante la eliminación de los alimentos procesados.
Ellos están llenos de calorías huecas y un montón de grasas nocivas trans.
Algunas investigaciones muestran que el consumo de grasas trans provoca que las personas producen más células de grasa.
No es de extrañar que las mujeres que comen con margarina - que contienen grasas trans - pesen más y tengan más celulitis que otras mujeres, aunque su ingesta total de calorías y los niveles de actividad sean los mismos.
2. Evitar o reducir la ingesta de azúcares simples::
Azúcares, no sólo tienen un montón de calorías huecas, que causan la liberación de insulina. La insulina hace que la grasa de su cuerpo se almacene y evite que se descomponga la grasa de su cuerpo que ya tiene. Esto es exactamente lo que le perjudica si usted desea acabar con la celulitis.
3. Límite de lácteos altos en grasa:
Productos lácteos enteros son altos en calorías. También son ricos en grasas saturadas no saludables que se descomponen lentamente y permanecen en su cuerpo por un largo tiempo.
4. No se salte comidas:
A su cuerpo no le gusta ser privado de algún alimento. Cuando se salta las comidas, el metabolismo se pone lento y un metabolismo lento garantiza la celulitis y el exceso de grasa en su cuerpo.
Para mantener su metabolismo en marcha, comer comidas más pequeñas y frecuentes.
5. Beber suficiente agua:
Muchas mujeres tienen por costumbre no beber suficiente agua.
Voy a explicar la importancia que tiene el agua para su cuerpo. El agua lleva los nutrientes a las células, ayuda a deshacerse de los desechos y amortigua las articulaciones.
Cuando usted no bebe suficiente agua, los riñones no pueden eliminar adecuadamente los residuos y que forzan al hígado a trabajar de una manera mas intensa.
Dado que el hígado está trabajando más duro, no puede hacer una de sus principales tareas, que es deshacer las grasas. Cuando se bebe suficiente agua, su hígado tiene menos trabajo que hacer en la desintoxicación del cuerpo y puede trabajar en deshacerse de la grasa sobrante.
Imagine encajar en su "skinny jeans" o caminando por la playa en traje de baño o ropa interior sexy en su aniversario!
La invito a que haga click en el siguiente enlace y tenga una información clara y precisa acerca de que hacer con la Celulitis y como eliminarla..............
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| CELULITIS COMO ELIMINARLA |
Déjeme decirte que estas afirmaciones son muy llamativas pero son falsas!
¿Qué es exactamente la celulitis de todos modos?
La celulitis es sólo un nombre elegante para decir como la grasa es empujada contra el tejido conectivo, causando que la piel se arrugue y se vean como la apariencia de un requesón. La mayoría de las mujeres y las niñas tienen algunos síntomas de celulitis.
La cantidad que usted tiene depende de los genes, los niveles de grasa corporal, la edad y el grosor de su piel. También depende del sexo. Las mujeres desarrollan celulitis con más frecuencia que los hombres.
La celulitis es una condición "natural", pero eso no impide que las mujeres se sientan cohibidas cuando van a la playa y comparan sus muslos y piernas con otras mujeres sin problemas celulitis. Esto puede ser absolutamente desmoralizante.
Por que razón escribo esto.....
Es por que hay muchas mujeres en todo el mundo que están preocupadas por la celulitis y constantemente están a la búsqueda de algún producto que les pueda ayudar.
Seguramente, han gastado cientos si no miles, de dólares en productos que simplemente no funcionan. Además, muchas mujeres piensan que porque tienen más de 30 que no hay ninguna esperanza para reducir o eliminar la celulitis.
Es molesto ver lo engañoso que resultan los productos que prometen alivios mágicos y sin esfuerzo de la industria de la salud.Y tenemos que entender que las mujeres quieren soluciones y creo que esta es mi manera de ayudar a muchas a conocer la verdad.
La verdad es que:
La liposucción no sirve porque saca toda la grasa que esta profunda, pero deja la grasa superficial que causa la celulitis sin tocar. De hecho, la liposucción puede hacer que la celulitis empeore, porque la succión de la grasa más profunda que protege la piel puede hacer que aumenten las arrugas.
El masaje no funciona. Masaje para celulitis camufla haciendo que la piel sea terza, pero el efecto es temporal.
Los suplementos dietéticos no funcionan. Las mujeres que los toman no muestran mejoras en la reducción de grasa corporal o de peso o en la celulitis.
Al menos un estudio demostró que las mujeres que toman un suplemento muy popular contra la celulitis tenían más celulitis que las que tomaron píldoras de azúcar (placebos).
Así que la pregunta es.....¿tengo que vivir con esta celulitis o hay alguna forma en como puedo eliminar la celulitis?
NO, usted no tiene que vivir con ello y sí, hay forma de eliminarla.
Hay ayuda, incluso si:
Tiene más de 30
Su madre y abuelas todas tenían celulitis
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| CELULITIS COMO ELIMINARLA |
Hay esperanza. Lo que necesita saber con un programa adecuado, no es:
no hay dolor
no cirugía
no hay pociones
sin pastillas
No hay tratamientos de spa caro
En cambio. Hoy quiero poner en sus manos, algo que realmente funciona y que le puede ayudar ud como mujer a deshacerse de ese malestar y tener una apariencia tan deseada pero tendrá que tener en claro que su meta es LOGRARLO.
¡Imagine ser capaz de eliminar la celulitis de una vez por todas!
Una vez que entiendas cómo eliminar la celulitis, se puede decir adiós a la plaga de tener los muslos abultados para el resto de su vida y disfrutar de una mejor salud, mayor energía y una figura más joven.
con el tratamiento "Celulitis como Eliminarla"
Éstos son algunos consejos que quiero compartir con usted para que los pueda hacer ahora mismo .
1. Eliminar los alimentos procesados:
Recuerde que la celulitis es grasa superficial. Si quieres reducir la celulitis, evite el aumento de peso mediante la eliminación de los alimentos procesados.
Ellos están llenos de calorías huecas y un montón de grasas nocivas trans.
Algunas investigaciones muestran que el consumo de grasas trans provoca que las personas producen más células de grasa.
No es de extrañar que las mujeres que comen con margarina - que contienen grasas trans - pesen más y tengan más celulitis que otras mujeres, aunque su ingesta total de calorías y los niveles de actividad sean los mismos.
2. Evitar o reducir la ingesta de azúcares simples::
Azúcares, no sólo tienen un montón de calorías huecas, que causan la liberación de insulina. La insulina hace que la grasa de su cuerpo se almacene y evite que se descomponga la grasa de su cuerpo que ya tiene. Esto es exactamente lo que le perjudica si usted desea acabar con la celulitis.
3. Límite de lácteos altos en grasa:
Productos lácteos enteros son altos en calorías. También son ricos en grasas saturadas no saludables que se descomponen lentamente y permanecen en su cuerpo por un largo tiempo.
4. No se salte comidas:
A su cuerpo no le gusta ser privado de algún alimento. Cuando se salta las comidas, el metabolismo se pone lento y un metabolismo lento garantiza la celulitis y el exceso de grasa en su cuerpo.
Para mantener su metabolismo en marcha, comer comidas más pequeñas y frecuentes.
5. Beber suficiente agua:
Muchas mujeres tienen por costumbre no beber suficiente agua.
Voy a explicar la importancia que tiene el agua para su cuerpo. El agua lleva los nutrientes a las células, ayuda a deshacerse de los desechos y amortigua las articulaciones.
Cuando usted no bebe suficiente agua, los riñones no pueden eliminar adecuadamente los residuos y que forzan al hígado a trabajar de una manera mas intensa.
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| CELULITIS COMO ELIMINARLA |
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Celulitis Como Eliminarla ¡Causas y Origen!
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| CELULITIS COMO ELIMINARLA |
La celulitis afecta a un 90% de las mujeres.
La celulitis, además de resultar antiestética y deslucir el cuerpo a la vista y al tacto, es una disfunción que puede causar perjuicios para la salud cuando llega a casos extremos.
La celulitis es un fenómeno muy común que afecta al 90% de las mujeres a lo largo de su vida y la información que se tiene esta muy contaminada con mucha información falsa acerca de sus orígenes y causas por eso una gran mayoría de la población femenina no sabe que hacer. ¡celulitis como eliminarla!
Por tanto, no hay que alarmarse ante su aparición, ni tampoco obsesionarse con la idea de que la celulitis es un grave problema, porque en ese caso la consecuencia se manifiesta en ámbito de la autoestima.
Hoy en día está muy extendida la imagen de las mujeres sin nada de celulitis ni piel de naranja, imagen propia de las modelos publicitarias que, como en muchas otras cosas, no se asemeja a la realidad.
Muchas mujeres piensan que la celulitis es un problema con el exceso de peso, otras lo relacionan con la flacidez, pero la verdad es que es una enfermedad de los tejidos que puede aparecer por muchas razones y por este motivo debe combatirse con métodos distintos en cada caso, aunque también veremos soluciones y métodos preventivos generales.
Aproximación científica:
La celulitis es una alteración en el tejido subcutáneo, por el cual se produce un aumento de volumen en áreas localizadas del cuerpo debido a la acumulación de grasas, retención de líquidos y también de toxinas, todo ello unido a una mala circulación sanguínea y una degeneración del tejido conjuntivo subcutáneo, que provoca un envejecimiento de la piel.
La celulitis es una disfunción evolutiva, principalmente relacionada con la edad y los procesos hormonales de la mujer.
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| CELULITIS COMO ELIMINARLA |
Posteriormente se produce un fallo en el drenaje linfático de las células, que impide la eliminación de esta retención de líquidos y provoca alteraciones del tejido graso subcutáneo.
En la siguiente fase, estas acumulaciones acaban formando nódulos donde se establecen el exceso de grasa y toxinas. Y estos nódulos son precisamente los que confieren a la piel un aspecto acolchado, que se denomina vulgarmente "piel de naranja".
A nivel intracelular, la celulitis se produce por los cambios en el pH y la alteración en el contenido de electrólitos que regulan de forma natural la estructura de las fibras conjuntivas, lo que deriva en una retención de líquidos bajo la dermis y la formación de los depósitos de grasa, especialmente en glúteos, muslos, brazos, vientre, parte inferior de la espalda y en la parte interior de las rodillas. Es por todo esto que tenemos que aprender a como es la celulitis y como eliminarla.
En lo que se refiere a las causas que mas influyen en el desarrollo de la celulitis, veamos las más importantes:
Factor hormonal:
El embarazo es un momento en donde puede aparecer la celulitis. El organismo empieza a fabricar gran cantidad de hormonas y puede provocar una retención de líquidos que, cuando no se eliminan, dan origen a nódulos de celulitis.
La utilización de la píldora también puede influir. Se puede producir un incremento de peso en los primeros meses de utilización y una posible aparición de celulitis, ligada a la naturaleza hormonal de la píldora y a una alteración de la circulación en las extremidades.
Por último, la celulitis puede aparecer en la premenopausia. En este periodo es posible que la celulitis se exagere al romperse el equilibrio en la segregación hormonal.
Fallo circulatorio:
El empeoramiento de la circulación sanguínea produce una retención de agua y toxinas como consecuencia de una alteración en los capilares sanguíneos y linfáticos, que se ven obstruidos.
Estrés:
La hiperemotividad y los trastornos afectivos pueden crear un desequilibrio neurovegetativo que dificulta la circulación periférica y la eliminación de agua y desechos.
Factor hereditario:
Al igual que en la pérdida de firmeza de la piel, la genética juega un papel importante en la predisposición a padecer celulitis.
Alimentación:
Como decíamos, la celulitis no está necesariamente ligada a un exceso de peso. Muchas mujeres delgadas, e incluso con falta de peso a nivel general, pueden desarrollar acumulaciones importantes de celulitis. Sin embargo, descuidar la alimentación suele empeorar la situación y favorece la acumulación de grasa en el tejido subcutáneo.
Edad:
Decíamos que la celulitis afecta al 90% de las mujeres a lo largo de su vida, pero en cada mujer se desarrollará a partir de un determinado momento así que la idea es conocer métodos y tratmientos acerca de la celulitis y como eliminarla.
Además, la edad es un factor que suele determinar el tipo de celulitis, que como veremos en el siguiente apartado, se clasifica en tres tipos: dura, blanda y edematosa.
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| CELULITIS COMO ELIMINARLA |
Estas son algunas de las causas y origen de la celulitis pero si desea mas información HAGA CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE...................
Celulitis Como Eliminarla !Gran enemigo¡
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| Celulitis como Eliminarla |
Se sabe que este padecimiento lo padece el 90% de las mujeres. Suele manifestarse como acumulación de grasa localizada, evidente en los glúteos, en la región lateral de rodillas y en la región póstero-superior del muslo.
Aún cuando es común en la mayoría de las mujeres, su presencia para muchas sigue siendo una molestia que es necesario erradicar.
La celulitis, el gran enemigo del público femenino. A pesar de que con tratamientos se puede reducir, esta puede volver a reaparecer.
Lo importante para combatirla es realizar un estudio real del problema, evitando los tratamientos “mágicos” que prometen soluciones inmediatas, sabiendo que lo que se necesita es cambiar los hábitos de vida que son más saludables.
Además, es necesario llevar un control periódico, ya que si bien puede detenerse, con el tiempo, puede volver a reaparecer. De ahí la importancia de tomar todos las recomendaciones necesarias para que no regrese y se pueda eliminar.
Pero... ¿qué es la celulitis?
Es un proceso inflamatorio de la grasa subcutánea que produce en la epidermis la “piel de naranja”.
En la tercera capa de la piel (la hipodermis) se acumulan glóbulos de grasa concentrados en células denominadas adipositos.
Estas células tienen una enzima que cuando se la estimula mediante hormonas sexuales comienzan a “acumular grasas”.
De esta manera, se incrementa cada vez más el tamaño de los glóbulos de grasa y se modifica la microcirculación de la sangre, produciendo un círculo vicioso.
Se acumula el líquido, los glóbulos de grasa se agrandan, y las fibras que los rodean se afirman.
Todo esto hace que la superficie de la piel se eleve, formándose pozos en algunas regiones que dan lugar a que se forme la piel de naranja.
La mujer actual debe estar informada sobre cómo se puede prevenir la celulitis, como eliminarla, tomando en cuenta sus causas y saber la forma de tratarla y eliminarla una vez que se encuentra instalada.
Muchos son los factores que la provocan. Uno de los más frecuentes es la obesidad, y si bien también hay mujeres delgadas y sin antecedentes de sobre-peso que presentan celulitis, es en una proporción mucho menor.
Otro factor importante es el tabaquismo, esto produce trastornos en la circulación por la falta de oxigenación de los tejidos.
También juegan un papel muy importante la predisposición genética y los factores hormonales, sobre todo en relación con los embarazos, el empleo de anticonceptivos y los tratamientos con hormonas.
El grupo étnico de origen es otro elemento que condiciona la aparición de la celulitis, ya que está demostrado que es más frecuente en mujeres mediterráneas que en las nórdicas, probablemente por los distintos hábitos alimentarios y actividad física.
Otro factores importantes son el sedentarismo y la dieta pobre en líquidos y verduras.
En fin, son muchos los factores que provocan este problema médico y estético, pero lo mas importante, es poder detectarla a tiempo, antes de que avance y sea más difíciles de tratar.
Y en efecto, la celulitis presenta distintos grados, que van desde los más leves en los que predomina la piel de naranja hasta los más extremos, en los que se da una gran inflamación con retención de líquido en la piel.
Por ello, las mujeres deben estar bien informadas de los primeros síntomas de modo que pueda actuar al presentarse los primeros síntomas y actúe de acuerdo al grado de conocimiento que se tenga.
Los más comunes son: calambres, pesadez, hinchazón e irregularidades en la superficie de la piel. Cuando estos síntomas se presentan, quiere decir que la "celulitis" está ya instalada y que hay que combatirla con lo que podamos.
Tratamientos posibles:
Hay muchos, pero no todos sirven. Por eso, la mujer debe asesorarse muy bien y conocer las diferentes opciones antes de iniciar uno.
Un mal tratamiento puede empeorar la celulitis o causar otros problemas tanto de circulación venosa como linfática.
Para convatirla, se requiere de un tratamiento multidisciplinario: desde la dieta (aumentando las frutas y verduras), la actividad física, masajes de drenaje linfático, cremas para mejorar la circulación y desinflamar los glóbulos de grasa y la ingestión de mucha cantidad de agua en el día.
Y si es necesario, asesorarse bien y tomar en cuenta el, uso controlado de los anticonceptivos.
Así que si tiene alguno de los síntomas característicos de celulitis como hormigueos en las piernas, o cansancio permanente, o se le quedan marcados los dedos cuando los apoya sobre el muslo durante varios segundos, será cuestión de realizar una consulta al especialista médico.
Hay métodos caseros que pueden ayudar, como: subir escaleras, dormir con el colchón elevado a la altura de los pies, evitar los masajes violentos y tomar al menos dos litros de agua al día.
Es muy importante empezar a modificar los hábitos, ya que un tratamiento momentáneo no implica la erradicación definitiva de la celulitis, ese fenómeno nocivo que es necesario detener para que no avance. Y no creer en las soluciones maravillosas de algunos tratamientos “milagrosos”, todo lleva su tiempo, paciencia y voluntad.
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| Celulitis como eliminarla |
Es importante conocer mas detalles de como eliminar la celulitis ya que si es posible hacerlo siguiendo instrucciones bien específicos que están detallados en nuestro curso la invitacion es que le mires un poco abre el siguente link............
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